Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2024
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2551 kcal
|
Vet: 123,96g | Eiwit: 113,13g | Kolhy: 239,18g.
Ontbijt: Братья Караваевы Холодец, Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Хлеб Заварной. Lunch: Рафаэлло Конфета, Bounty Bounty , Рис Вареный, Гурманика Треска с Томатным Соусом , Братья Караваевы Винегрет . Diner: Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Вареное Яйцо, Бифштекс. Snacks/Andere: ВкусВилл Пирожное Картошка в Соусе Пралине. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 9 uren, Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|