Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2024
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 59,15g | Eiwit: 60,10g | Kolhy: 119,67g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Te Gusto Варенье из Вишни с Яблочным Соком. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански. Diner: Я Морс Ягодный , Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, SPAR Салат Каприз, Запеченный Картофель. Snacks/Andere: FitnesShock Брауни. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lizaveta_575's Gewicht Geschiedenis
|