Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 23,97g | Eiwit: 123,59g | Kolhy: 130,52g.
Ontbijt: Água, Frango Desfiado, Panco Pão Integral, Ipanema Creme de Ricota Light , Maçã. Lunch: Tomates, Alface, Brócolis Cozido, Carioca Feijão Cozido, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Sadia Mussarela, Ipanema Creme de Ricota Light , Frango Desfiado, Pão Francês. Snacks/Andere: Adaptogen Gold Whey, Hortifruti Morango, Adaptogen Gold Whey, Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fada_felix's Gewicht Geschiedenis
|