Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 49,19g | Eiwit: 117,14g | Kolhy: 135,51g.
Ontbijt: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Сыр Российский, Яйцо, Тыквенные Оладьи с Творогом . Lunch: Помидоры, Bon Ville Филе Куриное Отварное , Увелка Пшеничная Крупа. Diner: Грецкие Орехи, Экомилк Сыр Творожный, Перловка Отварная, Bon Ville Филе Куриное Отварное , Коломенское Хлеб зерновой на закваске. Snacks/Andere: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Экомилк Сыр Творожный, Эко Хлеб Мультизлаковый, Русский аппетит Ванильный Раф. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalydem's Gewicht Geschiedenis
|