Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 58,03g | Eiwit: 77,60g | Kolhy: 49,08g.
Ontbijt: Protein Rex Пирожное Протеиновое Ламингтон Клубничный, Liebendorf Сыр Маасдам, ОМПК Рулет Филейный, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр, Гречка Отварная. Diner: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andere: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, FitnesShock Protein Brownie Gingerbread. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cnhew's Gewicht Geschiedenis
|