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1277 kcal
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Vet: 43,63g | Eiwit: 55,84g | Kolhy: 167,84g.
Ontbijt: Pão de Leite, Banana Prata, Manteiga (com Sal), Milani Paozinho de Milho, Café. Lunch: Limonada de Baixas Calorias, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Feijão Preto Cozido, Yoki Batata Palha Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Frito. Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Milani Paozinho de Milho, Ovo Frito, Café. meer...
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614 kcal
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Activiteit:
Hometrainer - 35 minuten, Traplopen - 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
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Lizandra.personal's Gewicht Geschiedenis
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