Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 40,81g | Eiwit: 99,93g | Kolhy: 129,44g.
Ontbijt: Harry Vollkornbrot, Alnatura Bulgur, Aldi Bio Eier. Lunch: Aldi Paprika Rot, DM Bio Vollkorn Farfalle, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Olivenöl, Zwiebeln, Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat, Kalamatos Tomatenpaste. Diner: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rote Paprika, Hofburger Fettreduzierter Gouda, K-Classic Hänchenbrust, Harry Vollkornbrot. Snacks/Andere: Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Talina Volk's Gewicht Geschiedenis
|