Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2460 kcal
|
Vet: 69,96g | Eiwit: 126,96g | Kolhy: 335,06g.
Ontbijt: Кофе (Растворимый), Геркулес Хлеб Зерновой, Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Теос 2%. Lunch: Черноголовка Ice Tea, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Greenola Гавайская Смесь, Куриное филе запечённое со сметаной, Кофе (Растворимый), Сахар, Campina Сливки Порционные, Болгарский Перец, Помидоры. Diner: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Зерница Сушки Челночок, Delibon Зефир Яблоко, Greenola Гавайская Смесь, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. Snacks/Andere: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, печенье банан кокос с протеином, Кофе (Растворимый), Сахар, Campina Сливки Порционные. meer...
|
Gewichtstoename van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|