Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2015
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 13,66g | Eiwit: 44,75g | Kolhy: 229,35g.
Ontbijt: Café, Jus de Citron, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Riz Basmati (Cuit), Tilapia (Poisson), Poivrons Rouges Doux. Diner: Pressade Jus de Pomme Bio, Danival Soupe de Pois Cassés, Ratatouille Maison. Snacks/Andere: Sucre Brun, Pruneau Sec. meer...
|
|
2505 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
21 okt 15 door lid: LucieRun
|
Et voilà le travail! Bises réjouies pour toi. Bonne soirée , Rose embaumée!
21 okt 15 door lid: Fatastique
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anesthéline's Gewicht Geschiedenis
|