Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2024
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 66,68g | Eiwit: 54,98g | Kolhy: 226,50g.
Ontbijt: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Jus Jeruk Peras Segar, Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Andere: Duku, Salak, Nescafe Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akubuncit's Gewicht Geschiedenis
|