Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2024
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 67,30g | Eiwit: 126,23g | Kolhy: 79,20g.
Ontbijt: Kotanyi Приправа Тоскана Итальянская Кухня , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Arla Сыр Natura Light 16%, Жареное Яйцо без Жира, Кетчуп. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Krutonoff Сухарики для Салатов и Супов. Diner: Яндекс Лавка Сосиски из Индейки с Брокколи, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Snaq Fabriq Milky Candy, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Chikalab Батончик Вафельный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dasha3_3_3's Gewicht Geschiedenis
|