Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2024
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 29,35g | Eiwit: 54,74g | Kolhy: 131,73g.
Ontbijt: Buah Kiwi, Kurma, Putih Telur Matang, Alpukat. Lunch: Jamur Enoki, Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Ubi Jalar (Manis), Salmon Masak, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah. Diner: Kurma, Pisang, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RA Dwi's Gewicht Geschiedenis
|