Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2024
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 45,49g | Eiwit: 44,27g | Kolhy: 131,17g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Казы, Магнум Хлеб Большой Весовой Черный, Ханский Сыр Кашар. Lunch: Петропавловское Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Куриный Бульон. Diner: Петропавловское Сметана, Капуста Белокочанная, Домашняя Пирог Овсяной с Капустой. Snacks/Andere: Мандарины (Консервированные с Соком), Яблоки (без Кожи). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Гүльнар's Gewicht Geschiedenis
|