Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 41,45g | Eiwit: 100,84g | Kolhy: 133,20g.
Ontbijt: Vega Protein & Greens Vanilla, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Celery. Lunch: Chicken Stir Fry, Bean Sprouts, Meatless Egg Roll. Na Lunch: Christie Wheat Thins, Black Diamond Marble Cheese, Clover Leaf Seafood Smoked Oysters, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Compliments Whole Baby Carrots, Cucumber (with Peel) . Diner: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cabbage with Meat Soup, Growers Cider . Snacks/Andere: Date, Pure Protein Chocolate Deluxe. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sarahhorton's Gewicht Geschiedenis
|