artnikolaeva's Logboek, 13 jan 24

Пп бургер 🔥🍔

Состав :
Батат 150г🍠 картофель 150г или рис 50г
Котлета «мираторг» 185г🐮
Сыр 12г у меня твёрдый пармезан 🧀
Томатная паста «дядя Ваня» 10г🥫
Яйцо +белок 1 (у меня 40г)🍳
Зелень + 🥒🍅

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2024:
1753 kcal Vet: 52,31g | Eiwit: 151,08g | Kolhy: 165,99g.   Ontbijt: Biotech USA Протеин Шоколад, Valsoia Almond Milk Zero Sugar, Окей Груша Конференс, Myllyn Paras Овсяная Каша, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Окей Виноград Черный, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Ип Меликян Хлеб Ромашка, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Knorr Спагетти Болоньезе, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Barilla Спагетти #5, WOWFOODS Дрожжи Пищевые Неактивные. Diner: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Richelieu Camembert, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Дядя Ваня Томатная Паста, Ашан Батат. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Волжанин Яйцо С1. meer...
2186 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


artnikolaeva's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.