Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2015
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 37,1 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 73,36g | Eiwit: 97,66g | Kolhy: 71,35g.
Ontbijt: Mt. Olive Kosher Dill Spears, Spring Valley Enteric Coated Fish Oil 1200 mg, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Water, Flintstones Vitamins. Lunch: Muscle Milk Banana Creme Protein Shake (14 oz). Diner: Wendy's BBQ Ranch Chicken Salad. Snacks/Andere: Farmland Foods Cubed Ham, American Cheese, Egg, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Water. meer...
|
|
2955 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carline's Gewicht Geschiedenis
|