|
вчерашняя рыба задержала воду
на улице -18°,
пробежка 8 км
бежал и думал,если бы я выходил на пробежку только в хорошую погоду,и по желанию то никогда бы не бегал.цель, план,дисциплина,результат,по другому никак.
всем желаемых результатов!
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|