Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
|
112,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
509 kcal
|
Vet: 0,99g | Eiwit: 14,50g | Kolhy: 92,20g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Kålrot 100g, Potet 100g, Gulrot 100g. meer...
|
|
2966 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|