Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 89,33g | Eiwit: 131,63g | Kolhy: 205,43g.
Ontbijt: Мясной Дом Бородина Сосиски Куриные, Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Банан, Дикси Итальянский Хлеб Чиабатта, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Масло Высокоолеиновое, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Шаурма. Diner: Банан, Fit Active Джем Черника, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лепешка Цельные Злаки, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хурма. Snacks/Andere: Tobepro Протеин, ВкусВилл Зефир Черносмородиновый. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savuhin's Gewicht Geschiedenis
|