|
Субботний завтрак на 399кал. В этот раз скрупулезно подсчитала калории у бутерброда с маслом/сыром/колбасой
|
1475 kcal
|
Vet: 80,62g | Eiwit: 66,24g | Kolhy: 120,56g.
Ontbijt: Кофе, Велком Колбаса Вареная Языковая, Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное Высший Сорт, Батон Нарезной, Сахар, Яйцо Всмятку. Lunch: Подсолнечное Масло, Кускус (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Diner: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Сахар, Чай, Snaq Fabriq Мороженое. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helga-hl's Gewicht Geschiedenis
|