Anzhelika_97's Logboek, 20 okt 15

Anzhelika_97's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2015

71 kg Tot nu toe verloren: 15 kg. Nog te gaan: 11 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 20 oktober 2015:

263 kcal

Vet: 1,61g | Eiwit: 2,25g | Kolhy: 65,89g. Ontbijt: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблоко, Чай с Молоком и Сахаром. Diner: Яблоко. Snacks/Andere: Зеленый Чай. meer...

1953 kcal

Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Crosstrainer - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 7 kg per week

Ondersteun

Anzhelika_97's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis