Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 83,50g | Eiwit: 60,61g | Kolhy: 100,64g.
Ontbijt: Победа Шоколад Горький 72%, Сахар, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Лакт Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Спаржа по-Корейски. Diner: Халва Самаркандская, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Kinder Bueno, Фисташки. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lafa.....'s Gewicht Geschiedenis
|