Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 46,68g | Eiwit: 107,70g | Kolhy: 225,12g.
Ontbijt: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Дарница Хлеб Тостовый, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Камчатское Море Икра Горбуши, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром. Lunch: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Сухари, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. Diner: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Global Village Зелёный Горошек, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Сырники из Обезжиренного Творога с Сах.Замом. Snacks/Andere: Dolce Albero Pineapple Slices, Мандарины, Пятерочка Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kinkom's Gewicht Geschiedenis
|