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🍽️ Jantar: 🔹 Crepioca com patê de frango
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1094 kcal
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Vet: 27,43g | Eiwit: 65,35g | Kolhy: 147,50g.
Ontbijt: Vitao Granola com Castanha de Caju e Uvas Passas - Zero Adição de Açúcares , Apti Chocolate 70% Cacau, Banana, Betânia Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Patinho Grelhado, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Diner: Quinta do Morgado Suco de Uva Integral, Frimesa Apresuntado, Sadia Mussarela, Betânia Requeijão Cremoso Light, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Lopes Goma de Tapioca, Ovo. Snacks/Andere: Mamão. meer...
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2086 kcal
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Activiteit:
Exercícios - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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mayaraluzia's Gewicht Geschiedenis
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