Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2024
|
84,0 kg
Tot nu toe verloren: 36,2 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2070 kcal
|
Vet: 12,25g | Eiwit: 107,89g | Kolhy: 396,25g.
Ontbijt: Kellogg's Rice Krispies, Bananas, Dempster's White Thin Sandwich Bread, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk. Lunch: Clementines, Kellogg's Corn Flakes, Dora Strawberry Jam-Style Spread, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas, Dempster's White Thin Sandwich Bread. Diner: Gay Lea Fat Free Sour Cream, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Compliments Broccoli & Cauliflower, Baked Potato (Peel Eaten, with Salt). Snacks/Andere: Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate, Bananas. meer...
|
|
2799 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Schoffelen (Tuinwerk) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|