Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2024
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 66,12g | Eiwit: 57,78g | Kolhy: 277,64g.
Ontbijt: Каша Рисовая на Молоке, Бутерброд с Маслом. Lunch: Helsy Cafe Чай Ягодно-Фруктовый. Diner: Яготинське Какао на Молоке, Сало, Борщ с Курицей, Белый Хлеб. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 42 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|