Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 29,45g | Eiwit: 70,85g | Kolhy: 159,62g.
Ontbijt: Экомилк Сыр Творожный, Сырная Долина Сыр Фитнес Безлактозный 20%, Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Lunch: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сырная Долина Сыр Фитнес Безлактозный 20%, Макфа Макароны Отварные. Diner: Авида Кефир 1%, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Snacks/Andere: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Good!Es Подушечки со Сгущенным Молоком, Магнит Крендельки с Солью, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raу's Gewicht Geschiedenis
|