|
выходной по бегу аннулирован,ввиду вчерашнего вынужденного отказа от интервалок,за сим сегодня двенадцать километров в лёгком темпе.
всем уютного вечера!
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|