Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2572 kcal
|
Vet: 134,80g | Eiwit: 101,80g | Kolhy: 272,11g.
Ontbijt: Лаваш Армянский, Макароны из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Белая Дача Вита Микс, Редис, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Болгарский Перец. Lunch: Седьмой континент Хурма, Грецкие Орехи, Помело, Намажь Орех Урбеч Лён Тёмный. Diner: Вкусно и Точка Бургер. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ruslan T.'s Gewicht Geschiedenis
|