مع أن تعبي في الفترة السابقه يستحق افضل من هذه النتيجه ولكن الحمدالله نعمه و فضل 😁
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
719 kcal
|
Vet: 16,05g | Eiwit: 13,90g | Kolhy: 134,78g.
Ontbijt: هريسة الحلبة الحلبة, Honey, Low Fat Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|