Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 54,01g | Eiwit: 81,65g | Kolhy: 302,43g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Молоке. Lunch: Черкизовский Сосиски Молочные, Хлеб, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Diner: Приготовленная Квашеная Капуста, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Хлеб, Картофель Отварной, Гречка Вареная. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Кефир, Творог 9%, Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yanysya1985's Gewicht Geschiedenis
|