Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 31,43g | Eiwit: 50,76g | Kolhy: 132,11g.
Ontbijt: Good Food Хлебцы Кукурузные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Мандарины, Горбуша Жареная, Макароны Отварные. Diner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Коровкино Сметана 15%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Голден Яблоко, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_ponaroshku's Gewicht Geschiedenis
|