Everlost's Logboek, 18 okt 15

18.10.2015

Heutige Schritte: City of Lights genießen und neben her spazieren gehen. Werden mehr als 12.000 Schritte

Bekijk Dieet Kalender, 18 oktober 2015:
2235 kcal Vet: 71,66g | Eiwit: 78,33g | Kolhy: 345,05g.   Ontbijt: Honig, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Kaki, Banane, Apfelmus ungesüßt. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Krause Meat Lammlachs Mariniert. Diner: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust, Mais. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Marmorkuchen. meer...
1481 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren en 48 minuten. meer...

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Reacties 
Zum faulen Sonntag nur 4200 👣 😉 
18 okt 15 door lid: Vonnischatz
10500. Extra Spaziergang. 
18 okt 15 door lid: Bärle47
17974 Schritte - habe fast den ganzen Tag gemalt, war entspannend... 
18 okt 15 door lid: egal9
16.483 Schritte. ..... so über einen Herbstmarkt zu schlendern bringt doch auch was😊 
18 okt 15 door lid: lotterle
Nicht gemessen, aber viel gegammelt und mit meinem besten Freund gezockt und gelabert 🌞 
18 okt 15 door lid: Viviace
11373 
19 okt 15 door lid: maroroma

     
 

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