Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3594 kcal
|
Vet: 80,49g | Eiwit: 158,68g | Kolhy: 527,39g.
Ontbijt: Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Basmati-Reis. Diner: Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Snacks/Andere: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ESN Maltodextrin, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|