|
+3 кг😱 За 2 недели ол-инклюзива, тёплого океана и тюленьего отдыха на солнышке.
Тешу себя надеждой,что основное это отеки после 14 часового перелёта, тк после сасолета на океан дня на 4 задержалась жидкость в организме. Вчера успела сгонять на лыжах и потратить за день 2497 Ккал (1031 активных)
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 65,10g | Eiwit: 102,99g | Kolhy: 126,33g.
Ontbijt: Продуктовая Аптека Геладринк Плюс, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Eattery Запечённая Курица с Жареной Картошкой и Грибами, Салат с Курицей и Ананасами. Diner: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Snacks/Andere: Авокадо Снежок, Табрис Штрудель с Вишней, Surf Coffee Капучино. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|