ab123@'s Logboek, 10 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
70,7 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2024:
1447 kcal Vet: 64,99g | Eiwit: 89,38g | Kolhy: 125,88g.   Ontbijt: Clicks Purified Protein, Future Life High Protein, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Sugar. Lunch: Mangos. Diner: Aroy-D Coconut Milk (60%), Sunflower Oil, Chicken Breast, Jasmine Rice (Cooked). meer...
1722 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ab123@'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.