Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
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99,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1882 kcal
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Vet: 78,46g | Eiwit: 67,20g | Kolhy: 230,69g.
Ontbijt: Top Budget Saucisse Sèche Pur Porc, Poires, Kiwi, Quaker Cruesli Chocolat au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Paul Sandwich Pavot Poulet, Flan Pâtissier. meer...
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Gewichtsafname van 4,6 kg per week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
super bravo contenu comme ça c'est bien bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
10 jan 24 door lid: yleger39
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Merci meilleurs vœux aussi, je vais essayer d arriver à 85 kgs à fin juin
10 jan 24 door lid: patrick-2019
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patrick-2019's Gewicht Geschiedenis
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