Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 48,85g | Eiwit: 55,53g | Kolhy: 123,72g.
Ontbijt: Cos or Romaine Lettuce , Kewpie Ceasar Salad Dressing, SuperIndo Telur Omega, Yamazaki My Roti Gandum, Bimoli Minyak Goreng. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) . Diner: Fuji Apples, Alfamart Telur Rebus. Snacks/Andere: Nature Valley. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arinfna's Gewicht Geschiedenis
|