|
9/366: Quase 100% recuperada do resfriado, treinando sem falhar ✌🏻💪🏻
Sinto que esse ano conseguirei minha composição corporal tão desejada. Que não será de uma paniquete🤭, mas de um corpo leve e saudável pelo menos 🙂
|
820 kcal
|
Vet: 28,03g | Eiwit: 64,77g | Kolhy: 75,97g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Banana Nanica. Lunch: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Panco Pão de Forma Premium. meer...
|
|