|
-14° по цельсию,снег толщиной с ботинок,но свою десяточку,мне удалось одолеть,бежал в ботинках,повезло в том,что кто то встал раньше меня,и протоптал немного тропинку на стадионе,а в целом безветренная,хотя и морозная, погода довольно таки положительно распологает на кайфовый бег
всем добра!
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|