|
Завтрак (плотный , очень голоден был..) : -яйца 5 шт на оливковом -лаваш армянский 1 лист -маслины 50 гр -икра Кеты 340 гр -огурец 1 шт (без кожуры) -масло сливочное 40 гр -микс салата -авокадо 80 гр - лимон Без соли * Ассорти 8 перцев
|
2837 kcal
|
Vet: 194,23g | Eiwit: 203,62g | Kolhy: 78,57g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Лимон, Kuula Микс Салата, Лаваш Армянский, Московский Рыбокомбинат Икра Кеты Лососевая Зернистая , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Delphi Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Намажь Орех Урбеч Лён Тёмный, Творог 5%. meer...
|
|
 Reacties
Ничеси как красиво, я тоже так сделаю 🤩
09 jan 24 door lid: Дарья Костина92
|
может икры 34 гр а не 340?
09 jan 24 door lid: sedashov2015
|
09 jan 24 door lid: Ruslan T.
|
😲🙈 Как всё это съесть! А главный вопрос -Куда?!!
09 jan 24 door lid: nattok4797
|
С удовольствием) голодный был
10 jan 24 door lid: Ruslan T.
|
Боже, как вы вкусно питаетесь 😊
Вкусно, эстетично, полезно, приятно было полистать вашу ленту))
10 jan 24 door lid: Viktoria5678903
|
10 jan 24 door lid: dasha.fit.fox
|
хорошо мужчинам, мы их любим и толстыми и худыми, можно позволить себе такой огромный заатрак
10 jan 24 door lid: ksenyaorlova1985
|
Так то мы себя тоже в форме держим 👌🏻 завтрак кстати плотный , но не тяжелый
10 jan 24 door lid: Ruslan T.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ruslan T.'s Gewicht Geschiedenis
|