Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2015
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 54,91g | Eiwit: 104,54g | Kolhy: 190,84g.
Ontbijt: Fit Parad Горячий Шоколад, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Молоко (Полностью Обезжиренное), Coconut Secret Кокосовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, во Ложка Геркулес. Lunch: Индейка Отварная, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nutiva Кокосовое Масло. Diner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Сливки 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сливки 10%, Bio Баланс Кефирный 0%, Heinz Горчица Французская, Соевый Соус, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Andere: Елизавета Хлебцы Вафельные, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Dr. Oetker Желатин, Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Молоко 6%, Dr. Oetker Желатин, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|