Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2015
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2231 kcal
|
Vet: 59,38g | Eiwit: 229,02g | Kolhy: 196,05g.
Ontbijt: Мёд, Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная без Масла, Щи с Мясом. Diner: Каждый День Икра Мойвы, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Помидоры, Лук, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Andere: Мандарины, Рыба Вяленая, Бабаевский Трюфельный Мусс, Яблоко, Лента Сухарики со Специями. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klimash179's Gewicht Geschiedenis
|