Back on track .. setelah libur panjang dan makan aembarangan
|
1460 kcal
|
Vet: 54,32g | Eiwit: 59,52g | Kolhy: 197,42g.
Ontbijt: Pisang, Prochiz Gold Slice, Yamazaki Daily Bread, Telur. Lunch: Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bawang Putih, Kemangi, Cabai Merah Besar, Tahu, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng. Diner: Pisang, Finna Kulit Lumpia, Wortel, Jagung Rebus, Selada, Tomat Merah, Maestro Wijen Sangrai, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Andere: Roma Malkist Crackers (3), Nasional Susu Segar Tawar, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isvarahermawan's Gewicht Geschiedenis
|