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Hoje o tempo está feio, frio, chuvoso. Estou na dieta da Nutri. Sem caminjada hj. Faxina! Importante e se mexer! Bom final de semana!
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1438 kcal
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Vet: 45,86g | Eiwit: 61,33g | Kolhy: 205,59g.
Ontbijt: Banana Prata, Queijo Branco, Café, Catupiry Requeijão Cremoso, Wickbold Grão Sabor Integral Castanha do Pará e Quinoa. Lunch: Clight Suco, Tomates, Couve Manteiga Crua, Substancia Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Qualitá Pera Portuguesa, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Vigor Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Taeq Linhaça Cacau Soja, Indaiá Água Mineral, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Bauducco Torrada Light, Ritter Geléia de Abacaxi Light, Sollys Soja + Suco de Laranja. meer...
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