Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 75,99g | Eiwit: 66,15g | Kolhy: 45,87g.
Ontbijt: Салат Овощной ( Огурец, Томат, Перец, Лист Салата, Зелень, Заправка из Оливкового Масла, Горчицы и Лимон.Сока), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Авокадо Авокадо, Достаевский Скрэмбл с Сыром, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Авокадо , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Лосось на Гриле, Салат Овощной ( Огурец, Томат, Перец, Лист Салата, Зелень, Заправка из Оливкового Масла, Горчицы и Лимон.Сока). Diner: Салат Овощной ( Огурец, Томат, Перец, Лист Салата, Зелень, Заправка из Оливкового Масла, Горчицы и Лимон.Сока), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Авокадо . Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margo041286's Gewicht Geschiedenis
|