Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2453 kcal
|
Vet: 106,66g | Eiwit: 136,09g | Kolhy: 235,70g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экопродукт Малина Дробленая с Сахаром, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Творог 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Dolce Granto Пармезан 40%, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Мандарины, Хурма, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Заварной. Diner: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Naaien - 1 uur, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|