Nanou2023's Logboek, 08 jan 24

j'ai arrêté de faire l'autruche ce matin....oui je.me.suis encore laissée déborder par mes émotions, les situations stressantes et la bouffe . .. oui je vais ENCOOOORE me reprendre
101,8 kg Tot nu toe verloren: 9,5 kg.    Nog te gaan: 26,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 januari 2024:
1045 kcal Vet: 57,14g | Eiwit: 58,37g | Kolhy: 72,68g.   Ontbijt: Café. Lunch: Pizza Del Arte Salade Cesar. Diner: Miel, Delisse Petit Suisse , Thiriet Tajine de Poulet, Citron & Olives, Semoule Cuite. meer...
2587 kcal Activiteit: Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Courage, tu n'espas la seule a avoir fait l'autruche 🙄 
08 jan 24 door lid: Faany91
Merci fanny....  
08 jan 24 door lid: Nanou2023

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nanou2023's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.