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petit dej quotidien.😋apres 17h de jeune, c'est appreciable.
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1569 kcal
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Vet: 106,64g | Eiwit: 91,50g | Kolhy: 54,96g.
Ontbijt: Menguy's Peanut 100%, Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Oeuf, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Chou-Fleur, Clémentines, Saveurs de Nos Régions Saint Félicien, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Cuisse de Poulet. Diner: Confitures et Conserves, Pierre Martinet Mon Museau de Porc à la Lyonnaise , Sojasun Yaourt Nature, Radis Noir. Snacks/Andere: Carrefour Amandes. meer...
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 Reacties
08 jan 24 door lid: 🌿Lau Keto🌿
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j'essaie d'intégrer le jeune de manière réguliere dans ma semaine, on verra ce que ça donne.
08 jan 24 door lid: Païsha
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mercii Lau pour ton soutien 😊
08 jan 24 door lid: Païsha
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Tu vas en faire une routine tu verras que c'est bon au fil du temps.
08 jan 24 door lid: 🌿Lau Keto🌿
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J'essaie la même chose depuis dimanche, le plus difficile est la soirée, car je suis gourmande ! Mais à savoir que d'autres le fond... je viens me repousser sur cette page lorsque je faibles 😉
Merci à tous d'être là, tout simplement !
08 jan 24 door lid: didipie
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Si tu veux on a un groupe de jeûneurs FS sur l' application Lifefasting ( logo bleu avec un cœur blanc), c'est plus encouragent à plusieurs. 1 fois par mois on fait un jeûne collectif.
08 jan 24 door lid: 🌿Lau Keto🌿
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J'ai oublié, le cercle (groupe) s'appelle "Quelques heures pour soi"
08 jan 24 door lid: 🌿Lau Keto🌿
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08 jan 24 door lid: didipie
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Païsha's Gewicht Geschiedenis
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