Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 62,35g | Eiwit: 56,29g | Kolhy: 199,64g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Brioche Pasquier Couronne des Rois Nature, Carrefour Pain aux Figues. Lunch: Pâturages Yaourt de Savoie sur Lit de Fruits, Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Crème Fraîche Épaisse, Huile Végétale, Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre. Diner: Andros Compote, Heinz Tomato Ketchup, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites), Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Meringue, Biscuits Sablés, Carrefour Lait Demi Écrémé , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Thé Jasmin. meer...
|
|
2550 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 11 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 36 minuten, Stilstaan - 1 uur, Lesgeven - 6 uren, Lezen - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 13 minuten, Douchen - 20 minuten, Koken - 15 minuten, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Afwassen - 25 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|